ללכת ולדבר- טיפול קצת אחר

מה נעים וטבעי יותר מלצעוד ולשוחח

עם אדם קרוב? 

בשונה מטיפול קונבנציונלי בקליניקה,
ללכת ולדבר מתרחש בעולם האמיתי שבחוץ
וממש משיק למציאות.

למטפל יש גישה להבנת ההולך,מעבר למה
שבוחר מטופל "להביא" לשיחה- שפת גוף מגוונת יותר, התמודדויות שונות אשר לא נחשפות בקלות בקליניקה סטרילית-
אנשים אשר פוגשים בדרך (זרים ומוכרים), 
בעלי חיים, תנאי הליכה ואקלים, אזור עירוני מלא גירויים או טבע שקט ומבודד- כוחות וקשיים נחשפים ב"חי"("LIVE")ולמעשה,
כל דבר שקורה או שפוגשים בחוץ יכול להוות כר השלכתי לחיי המטופל.

הקשר מטפל- מטופל פחות מנוכר ויותר שוויוני- 
המטפל והמטופל חולקים פעילות חווייתית משותפת ועושים 
יחד דרך,תרתי משמע,על פי הקצב המדויק של המטופל.

בזמן ההליכה מביט המטפל רוב הזמן קדימה- המטופל פחות
ממורכז ולכן בדרך כלל פחות נבוך לחשוף עצמו ולבטא 
רגשות.

אנו רגילים לשבת במשך שעות ארוכות בעבודה, במכונית, 
מול הטלויזיה והמחשב.. ההליכה משרה תחושה של עשייה,
של יציאה מהשגרה, של חיוניות ונורמאליות,
משרה תחושה של תקווה, של אופטימיות ובריאות, 
חיות ומסוגלות.

ההליכה באוויר הפתוח, מעצם טבעה, ללא דגש על 
מחויבות להישג ספורטיבי כלשהו, תוך הקשבה לגוף
ולצרכיו והקשבה לנפש ולצרכיה, מעלה את מצב הרוח, 
מגבירה את האנרגיה הרעננות והמרץ, משפרת את הריכוז
ואת איכות השינה,מפחיתה מתח וחרדה ותורמת לטיפול
מאוזן ומתון,המעצים במקביל הן את ה-DOING"" והן
את וה- "BEING".

הטיפול מבקש את דרך האמצע בין טיפול פסיכואנליטי
קלאסי- ורבלי, עמוק וארוך לבין טיפולים ואימונים קצרי
טווח מודרניים, המתבססים על פתרונות מהירים וממוקדים.
טיפול "ללכת ולדבר"  מורכב מזה ומזה, כמו גם החיים עצמם.


בשבחי ההליכה

Got a meeting? Take a walk

"מסע של אלף מילין מתחיל בצעד אחד"  לאו-צה